Как азартные игры влияют на ваш мозг?

Как азартные игры влияют на ваш мозг?

Меня злят люди, утверждающие, что азартные игры на самом деле не являются зависимостью, потому что они не связаны со злоупотреблением психоактивными веществами.

Научные факты, связанные с игровой зависимостью, очевидны:

Азартные игры вызывают измеримые и объективные изменения в химическом составе вашего мозга.

Люди думают, что у них есть большой контроль над своими действиями и чувствами, но реальность такова:

Большинство из нас находится во власти гормонов в нашем мозгу, которые сильно влияют на наши решения.

Эмоции, которые вы испытываете, — это химические бури, происходящие в вашем мозгу. Победа в азартных играх высвобождает дофамин, от которого вы чувствуете себя хорошо

Это то же химическое вещество, которое активируется при злоупотреблении веществом.

Цель этого поста проста:

Чтобы описать, как азартные игры влияют на ваш мозг.

Что такое дофамин и как он работает?

Дофамин — это гормон, который ваша центральная нервная система использует для связи от одной нервной клетки к другой. Ученые называют их нейротрансмиттерами, а дофамин — это только один из типов нейромедиаторов в вашей центральной нервной системе.

И, конечно же, мозг — это главный орган вашей центральной нервной системы.

Думайте о дофамине как об одном из многих химических веществ, передающих сообщения от одной клетки к другой.

Дофамин — это нейромедиатор, доставляющий удовольствие. Когда вам что-то нравится — что угодно — отчасти потому, что это высвобождает дофамин.

Дофамин влияет на то, как ваш мозг и тело справляются с такими вещами, как обучение, настроение, боль и сон. Это также влияет на некоторые сугубо физические функции, такие как частота сердечных сокращений, функция почек и даже лактация.

Крупным планом руки человека на игровом автомате

Изменения уровня дофамина могут вызвать проблемы с психическим здоровьем, такие как СДВГ и шизофрения.

Но самое интересное, на что влияет дофамин — по крайней мере, для целей этого сообщения в блоге — это зависимость.

Наркотики вызывают выброс в мозг большого количества дофамина, благодаря чему вы чувствуете себя хорошо.

Но после того, как вы неоднократно употребляете лекарство, вы становитесь менее восприимчивыми к этому ощущению, и ваше тело также перестает естественным образом вырабатывать столько дофамина.

А это приводит к игровой зависимости .

И это приводит к депрессии, когда вы впервые отказываетесь от выбранного вещества.

Азартные игры вызывают наблюдаемый и измеримый дофаминовый ответ в мозге

Вы можете подумать, что от синдрома отмены страдают только алкоголики и наркоманы. Если это так, то вы далеко от базы.

Игроки, страдающие зависимостью от азартных игр, страдают теми же симптомами отмены, что и потребители наркотиков. Поскольку азартные игры служат спусковым крючком для выброса дофамина, игроки часто чувствуют себя прекрасно — как, например, если бы он был на кокаине.

Фактически, дофамин — самый мощный нейротрансмиттер в вашем теле.

И сколько дополнительного дофамина вырабатывается, когда вы играете в азартные игры?

Представьте, что ваш мозг в 10 раз больше обычного количества дофамина.

Вот почему некоторые люди не могут перестать играть.

И становится еще хуже, потому что вы не можете предсказать, когда вы получите дофамин.

Мозг формирует терпимость

На это нужно время, но как только кто-то достаточно играет, мозг формирует толерантность к дофамину, выделяемому при игре. Потребители наркотиков сталкиваются с тем же феноменом.

По сути, думайте о своем мозге как о системе вознаграждения за удовольствие. Эта система со временем ослабевает из-за чрезмерного использования дофаминовой реакции.

Но вы все еще жаждете этого чувства, поэтому вам нужно больше рисковать, чтобы получить большую награду (больше дофамина).

В краткосрочной перспективе вы начинаете жаждать острых ощущений. Со временем с этим становится все труднее бороться.

В конечном итоге большинству людей в конечном итоге приходится сокращать свои игры, потому что их банкролл в казино заканчивается. Теперь у вас не происходит выброс дофамина, и вы начинаете чувствовать себя подавленным.

Для большинства людей на данном этапе уместно проконсультироваться.

Отношение к процессу и зависимость от психоактивных веществ

Человек, у которого диагностировано игровое расстройство, не может контролировать свою тягу к азартным играм, независимо от последствий. Если вы хотите увидеть это в действии, посмотрите фильм «Игрок» . (Подойдет любая версия, хотя мне нравится оригинал с Джеймсом Кааном.)

И эти последствия могут иметь далеко идущие последствия. По понятным причинам это может повлиять на ваши финансы, но также может нанести ущерб вашим отношениям. В конечном итоге это скажется на вашем психическом и физическом здоровье.

Азартные игры даже не считались законным психическим заболеванием до 1980 года, когда они были включены в Диагностическое и статистическое руководство . Эту книгу Американская психиатрическая ассоциация использует для описания психических заболеваний.

Пристрастие к азартным играм было переименовано в игровое расстройство и в 2013 году перенесено в раздел Руководства по психотропным и зависимым расстройствам.

Это проясняет более глубокое понимание науки о сходстве зависимости от психоактивных веществ и игровой зависимости.

Когда дело доходит до реакции мозга на азартные игры, вы видите те же симптомы, что и при наркомании:

  • Тяга
  • Максимумы
  • Невозможность модерировать
  • Неспособность воздержаться
  • Жизненные проблемы
  • Толерантность
  • Вывод

Ученые считают, что наркоманы, алкоголики и азартные игроки, вероятно, имеют одинаковый мозг, который несколько отличается от «нормального» мозга. Эти отклонения связаны с контролем импульсов и тем, как мозг обрабатывает вознаграждения.

Что происходит с вашим мозгом, когда вы играете в азартные игры?

Вспомните те старые рекламные ролики, в которых говорилось: «Это ваш мозг. Это твой мозг под воздействием наркотиков ».

Это было глупо, но ученые могут точно видеть, что происходит в чьем-то мозгу, когда они употребляют алкоголь или наркотики, а также они могут видеть, что происходит в вашем мозгу, когда вы играете в азартные игры.

Они используют изображения мозга и химические тесты, которые измеряют количество нейрохимических веществ в мозге, чтобы измерить это. Так они узнают, что мозг наркоманов и азартных игроков работает во многом одинаково.

В этих исследованиях рассматриваются две основные области мозга:

  • Префронтальная кора
  • Вентральное полосатое тело

Префронтальная кора — это в основном передняя часть вашего мозга. Он контролирует планирование на будущее и то, как работает ваша личность. Другими словами, это часть вашего мозга, устанавливающая цели.

Когда вы пытаетесь на что-то обратить внимание, сработает ваша префронтальная кора. Это также часть вашего мозга, которая заранее обдумывает последствия ваших действий.

Вентральное полосатое тело — это место, где мозг обрабатывает вознаграждение. Это глубоко в вашем мозгу. Он также контролирует вашу лимбическую систему — это часть вашего мозга, которая обрабатывает эмоции и память.

Человек смотрит на покерную руку карманных тузов

Что видят ученые, когда вы играете в азартные игры?

Приток крови в префронтальную кору и вентральное полосатое тело увеличивается так же, как это происходит, когда кокаин принимает кокаин.

Они также видят, что в целом брюшное полосатое тело менее активно в мозге наркоманов и азартных игроков. Поскольку это область мозга, которая контролирует счастье, среди других эмоций, кажется очевидным, что азартные игры и употребление наркотиков притупляют способность этой части мозга выполнять свою работу.

Азартные игры также искажают ваше восприятие реальности

Любая азартная игра, включая азартные, может быть интересной. Фактически, большинство американцев в какой-то момент своей жизни играли в наземные казино . Когда вы спрашиваете людей, почему они играют, они обычно говорят о том, насколько это весело.

Большинство людей также знают, что эти игры созданы специально для того, чтобы они проиграли.

Чего они не знают, так это того, что эти игры специально созданы для того, чтобы задействовать определенные аспекты химии вашего мозга, чтобы вы продолжали играть.

Одна из отличительных черт азартных игр — это их неопределенность — будь то размер джекпота или вероятность выигрыша вообще. А неопределенность вознаграждения играет решающую роль в привлекательности азартных игр.

Как оказалось, ваш мозг вознаграждает неуверенность. Каждый раз, когда вы делаете что-то хорошее, ваш мозг получает дозу дофамина. Когда вы делаете выброс дофамина неопределенным, это еще больше мотивирует вас сделать следующую ставку.

Ваш мозг со временем даже начинает реагировать на проигрыш

Вы могли подумать, что уравнение азартных игр простое — вы иногда выигрываете, высвобождая дофамин, поэтому вы продолжаете играть — надеясь, что выиграете.

Но когда у кого-то развивается пристрастие к азартным играм, проигрыш может высвободить столько же дофамина, сколько выигрыш.

Представьте, что вы настолько увлечены азартными играми, что жаждете еще большего количества действий, когда проигрываете, а не только когда выигрываете.

Это одна из причин, по которой азартным игрокам так трудно бросить курить.

Это не единственные аспекты игр, которые вызывают реакцию в мозгу. В игровых автоматах и ​​в видео-покере есть свет и музыка, которые также стимулируют выброс дофамина в ваш мозг.

Казино и производители игровых автоматов заинтересованы в том, чтобы сделать эти игры максимально захватывающими . Они проверяют каждый аспект дизайна игры, включая коэффициент попадания, чтобы сделать их максимально привлекательными.